Our Story

Our Story

Йога

Йога – это идеальный способ найти равновесие между собственным телом и мыслями, а заодно и похудеть. Суть занятий йогой - это не только совершенствование тела путем физических упражнений, но и совершенствование своего духовного мира. Через физические упражнения достигается гармония в вашем эмоциональном мире. Йога сродни медитации. Но этому надо учится.

Персональные тренировки

Если же вы нуждаетесь в постоянном контроле тренера, выберете персональную практику. Научится слушать свое тело и правильно им управлять помогут наши специалисты, они очень верно и четко подберут для КАЖДОГО определенные упражнения. Ничего лишнего, все гармонично, профессионально, четко и спокойно. Занятия проходят всегда интересно и на позитивной волне.
Вы можете выбрать любое удобное Вам время и записаться на персональная тренировку.
Тренировка занимает около 55 минут.
Цена занятия с тренером:
Пробное занятие - 1250
Разовое занятие - 2500

* Цена занятий в абонементе зависит от их колличества, срок действия абонемента - 90 дней.
В период действия абонемента предусмотрена "заморозка".
Подробности можно уточнить у администратора.

Spinning

Spinning

Результаты


• Молодость и естественная гибкость тела
• Улучшение обмена веществ и ускорение процесса похудения
• Королевская осанка
• Нормализация давления, работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ, лимфатической и иммунной системы, естественная регуляция кровообращения, препятствие развития сахарного диабета
• Контроль выработки гормонов стресса
• Только положительные эмоции, повышение самооценки